<p><span style="font-size:16px;">Günəbaxan tumları sağlamlıq üçün çox faydalıdır.</span></p><p><span style="font-size:16px;"><a href='https://lent.az/' class='hyperlink' target='_blank'>Lent.az</a> xəbər verir ki, onların tərkibində müxtəlif vitamin və minerallar, yağlı turşular var. Lakin tumları qovrulmuş deyil, çiy halda yemək lazımdır. Qovrulmuş tumların tərkibində faydalı maddələrin miqdarı kəskin azalır.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Mütəxəssislər dükanlarda satılan hazır qovrulmuş tumları alıb yeməyi tövsiyə etmirlər. Bu tumlar ürək, böyrəklər, sümük toxumasına mənfi təsir edə bilər. Mütəxəssislər bazarda açıq şəkildə satılan tumları almağı, onları yaxşı yuyub qurutmağı və yalnız sonra çiy şəkildə yeməyi tövsiyə edirlər. Tumları salat və kəsmiyə də əlavə etmək olar. Gün ərzində 1 ovuc tum yemək olar.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Tumlarla dişlərinizi təmizləməyin. Bu diş emalına mənfi təsir edir.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Həmçinin bəzi xəstəliklər və pozulmalar zamanı günəbaxan tumlarını yemək olmaz.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Belə ki, mədə-bağırsaq sistemi xəstəlikləri (mədə xorası, qastrit) zamanı günəbaxan tumlarının istehlakı arzuolunmazdır.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Tumların çoxlu miqdarda qəbulu mədə qıcqırmasına səbəb olur.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Tumlar səs tellərinə mənfi təsir edir. Səs tellərinizdə problemlər varsa, tumlardan imtina edin. Müğənnilər, müəllimlər və s. səs tellərindən "alət" kimi istifadə edənlər də günəbaxan tumlarından uzaq durmalıdır.</span></p><input type="hidden" id="slick_active_index" value="0"/><div id="news_in_gallery"></div><div class="links"></div>
<p>Dekabrın 8-də Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevin Albaniya Respublikasının Baş naziri Edi Rama ilə təkbətək görüşü olub.</p> <div class="article-carousel" fotorama" data-autoplay="true" data-ratio="660/430" data-width="100%"> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9504081.jpg" alt="gallery-photo"/><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9504082.jpg" alt="gallery-photo"/><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9504083.jpg" alt="gallery-photo"/><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9504084.jpg" alt="gallery-photo"/> </div> <div class="link-to_block"><a class="full-size" href="/az/articles/view/58144/images">Böyük ölçüdə şəkillər</a></div>
<p>Qəza hadisəsi Pakistanda baş verib.</p> <p><a href="https://avtosfer.az/az">Avtosfer.az</a> xəbər verir ki, taksi sürücüsü əks tərəfdən gələn avtomobillə toqquşmamaq üçün manevr etdiyi zaman idarəetməni itirərək, qadının üzərinə aşıb.</p> <p>Nəzrin</p> <p>Videonu təqdim edirik:</p> <p><iframe frame height="480" scrolling="no" src="//player.bax.tv/embed/168757.html" width="100%"></iframe></p> <div class="video"> <div id="player"> </div> </div>
<p>Abdulla Şaiq adına Azərbaycan Dövlət Kukla Teatrınında böyük narazılıq var.</p><p>Teatrın direktoru Rəşad Əhmədzadə <a href='https://lent.az/' class='hyperlink' target='_blank'>Lent.az</a>-a açıqlamasında bildirib ki, Mədəniyyət Nazirliyinin Teatrda apardığı yoxlama zamanı qanunsuzluğa yol verilib.</p><p>Hazırda teatrın bütün əməkdaşları yığışaraq etiraz edirlər.</p><p> Direktor bildirib ki, nazirlik nümayəndələri səlahiyyətlərindən sui-istifadə edib:</p><p> “İşçiləri otaqlarına çağırıb izahat tələb edirlər. Onlar bu izahatı təzyiq altında verdiklərini bildiriblər. Nə zamandır müxtəlif qurumlara şikayət etmək istəyirlər, sakitləşdiririəm. Yoxlamanın gedişatı, bu qədər uzun çəkməsi və yoxlama aparan şəxslərin səlahiyyətlərindən sui-istifadə etməsi səbəbindən bu gün artıq ictimaiyyətə bu barədə məlumat verməyin düzgün olduğunu düşündük. Bununla bağlı saat 18:00-da, Teatrda mətbuat konfransı təşkil edəcəyik”.<br /> </p><input type="hidden" id="slick_active_index" value="0"/><div id="news_in_gallery"></div><div class="links"></div>
<h1>Avtobus və motosiklet sürücüsü dalaşdı, vətəndaşlar ayırdı - VİDEO</h1> <p>Türkiyənin Antalya şəhərində avtobus və motosiklet sürücüsü dalaşıb.</p> <p><a rel="nofollow" href="https://sonxeber.az" title="en" son xeberler 2022" target="_blank">Sonxeber.az</a> <a rel="nofollow" href="https://big.az" title="xeberler" son xeberler 2022" target="_blank">xəbər</a> verir ki, davanın səbəbi yolda bir-birinə yer vermək üstündə olduğu bildirilir.</p> <p>Sürücülər arasındakı davanı vətəndaşlar ayırmağa çalışıb. </p> <p>Hadisə ətrafdakı şəxslərin mobil telefonu vasitəsi ilə qeydə alınıb.</p> <p>Həmin görüntüləri təqdim edirik:</p> <div class="embed-responsive" embed-responsive-16by9"><iframe id="nmqembedid" class="embed-responsive-item" title="video" player" src="//www.dailymotion.com/embed/video/x8g5xwk?api=1&sharing-enable=0&ui-logo=0&ui-start_screen_info=0&wmode=transparent" width="600" height="340" scrolling="no" frame webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe></div> <p><b>AYSEL ƏKBƏR</b></p>
<h1>Kukla Teatrının əməkdaşları dindirilib</h1> <p>Mədəniyyət Nazirliyinin Abdulla Şaiq adına Azərbaycan Dövlət Kukla Teatrında apardığı yoxlamalar davam edir.</p> <p><a rel="nofollow" href="https://sonxeber.az" title="en" son xeberler 2022" target="_blank">Sonxeber.az</a> "qafqazinfo"ya istinadən <a rel="nofollow" href="https://big.az" title="xeberler" son xeberler 2022" target="_blank">xəbər</a> verir ki, artıq teatrın əməkdaşları da dindirilib.</p> <p>Yoxlamaların nə vaxt başa çatacağı məlum deyil.</p> <p>Qeyd edək ki, noyabrın 21-dən Mədəniyyət Nazirliyi sözügedən teatrda yoxlamalar aparır. İddia olunur ki, teatrın rejissoru Səidə Haqverdiyevanın Mədəniyyət Nazirliyini tənqid etməsindən sonra teatra qarşı təzyiqlər başlayıb və yoxlamalar da bununla bağlıdır. Nazirliyin mətbuat katibi Nuridə Allahyarova isə bildirib ki, Mədəniyyət Nazirliyinin tabeliyində fəaliyyət göstərən teatrlarda yol verilən pozuntu hallarına dair nazirliyə müraciətlər daxil olub, həmçinin bu barədə mediada məlumatlar yayılıb.</p>
<p>Təsdiq olunmuş 2022-ci tədris ili üçün hazırlıq planına əsasən Quru Qoşunlarında "Ən yaxşı Əməliyyat (komando) bölüyü" adı uğrunda yarış keçirilib.</p><p>Yarışda iştirak edən komandolardan ardıcıl olaraq sıra baxışı, fiziki hazırlıq, atəş hazırlığı və taktiki hazırlıq üzrə məqbullar qəbul edilib.</p><p>Hərbi qulluqçuların bilik və bacarıqlarının inkişaf etdirilməsi məqsədilə keçirilən yarışın mərhələləri üzrə verilən tapşırıqlar komandolar tərəfindən müvəffəqiyyətlə icra edilib.</p><div style="text-align:;" center; margin: 15px auto;"> </div> <p><strong>Milli.Az</strong></p> <h4>Məqaləyə dair fotomateriallar:</h4> <div class="article-gallery"> <ul class="images-list"> <li data-src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510250.jpg" data-fancybox="1090378"> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510250.jpg" alt=""/> </li> <li data-src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510251.jpg" data-fancybox="1090378"> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510251.jpg" alt=""/> </li> <li data-src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510252.jpg" data-fancybox="1090378"> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510252.jpg" alt=""/> </li> <li data-src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510253.jpg" data-fancybox="1090378"> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510253.jpg" alt=""/> </li> <li data-src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510254.jpg" data-fancybox="1090378"> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510254.jpg" alt=""/> </li> <li data-src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510255.jpg" data-fancybox="1090378"> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510255.jpg" alt=""/> </li> <li data-src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510256.jpg" data-fancybox="1090378"> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510256.jpg" alt=""/> </li> <li data-src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510257.jpg" data-fancybox="1090378"> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510257.jpg" alt=""/> </li> <li data-src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510259.jpg" data-fancybox="1090378"> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510259.jpg" alt=""/> </li> </ul> <ul class="thumbs-list"> <li> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510250.jpg" alt="" style="width:;" 278px"/> </li> <li> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510251.jpg" alt="" style="width:;" 278px"/> </li> <li> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510252.jpg" alt="" style="width:;" 228px"/> </li> <li> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510253.jpg" alt="" style="width:;" 228px"/> </li> <li> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510254.jpg" alt="" style="width:;" 228px"/> </li> <li> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510255.jpg" alt="" style="width:;" 228px"/> </li> <li> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510256.jpg" alt="" style="width:;" 228px"/> </li> <li> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510257.jpg" alt="" style="width:;" 228px"/> </li> <li> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510259.jpg" alt="" style="width:;" 257px"/> </li> </ul> </div> <a href="https://www.vtb.az/personal/loans/refinancing/?utm_source=day.az&utm_medium=link&utm_campaign=kredit#order_form" target="_blank" style="display:;" block; font-weight: bold; font-size: 14px; color: #a50015; margin-top: 30px; margin-bottom: 15px;">13,99%-dən 40 000 AZN-dək zaminsiz, komissiyasız KREDİT</a><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510250.jpg"><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510251.jpg"><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510252.jpg"><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510253.jpg"><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510254.jpg"><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510255.jpg"><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510256.jpg"><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510257.jpg"><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9510259.jpg">
<strong>Təsdiq olunmuş 2022-ci tədris ili üçün hazırlıq planına əsasən Quru Qoşunlarında “Ən yaxşı Əməliyyat (komando) bölüyü” adı uğrunda yarış keçirilib.</strong>Bu barədə <a href="https://metbuat.az" target="_blank" class="kw-link">Metbuat.az</a>-a Müdafiə Nazirliyindən məlumat verilib.<script data-cfasync="false" src="/cdn-cgi/scripts/5c5dd728/cloudflare-static/email-decode.min.js"></script>Yarışda iştirak edən komandolardan ardıcıl olaraq sıra baxışı, fiziki hazırlıq, atəş hazırlığı və taktiki hazırlıq üzrə məqbullar qəbul edilib.<p>Hərbi qulluqçuların bilik və bacarıqlarının inkişaf etdirilməsi məqsədilə keçirilən yarışın mərhələləri üzrə verilən tapşırıqlar komandolar tərəfindən müvəffəqiyyətlə icra edilib.</p>
<div class="editor-body" itemprop="articleBody"> <p>"Şəmkir Rayon İcra Hakimiyyətinin həbsdə olan sabiq başçısı Alimpaşa Məmmədov marallara baxmaq üçün rayonun bütün icra nümayəndələrindən hər ay 200-300 manat pul yığırdı".</p> <p>Bunu <a href="https://report.az/hadise/zerercekmis-alimpasa-memmedov-icra-numayendelerinden-marallara-baxmaq-ucun-her-ay-300-manat-pul-yigirdi/" target="_blank">"Report"</a>un Qərb bürosuna açıqlamasında Şəmkirin Dəllər Cəyir kəndinin keçmiş icra nümayəndəsi Tunzalə Hüseynova deyib.</p> <p>İcra nümayəndəsi iddia edir ki, A.Məmmədov yeni bazarın inşası zamanı ondan 10 min manat pul alıb: "Sabiq başçı rayonun digər icra nümayəndələrindən daha çox pul alırdı. Mən 10 min manatı Rusiyada yaşayan qohumumdan alaraq ona verdim. Alimpaşa Məmmədov vəd etmişdi ki, həmin pulun əvəzinə yeni bazarda mağaza yeri verəcək. Lakin o, verdiyi vədə əməl etmədi, mən də pulumu geri aldım. Elə ondan sonra məni uzun illərdir çalışdığım vəzifədən qanunsuz olaraq çıxartdı".</p> <p>Qeyd edək ki, T.Hüseynova A.Məmmədovun cinayət işi üzrə zərərçəkmiş qismində tanınır. Onun cinayət işi hazırda Gəncə Ağır Cinayətlər Məhkəməsində baxılır.</p> </div> <script async src="//code.adsgarden.com/js/adsgarden.js"></script> <ins class="adsgarden" style="display:none;" width: 100%; height: 300px;" data-ad-client="4446" data-ad-slot="4945"></ins> <script>(adsgarden = window.adsgarden || []).push({});</script>
