<p><span style="font-size:16px;">Günəbaxan tumları sağlamlıq üçün çox faydalıdır.</span></p><p><span style="font-size:16px;"><a href='https://lent.az/' class='hyperlink' target='_blank'>Lent.az</a> xəbər verir ki, onların tərkibində müxtəlif vitamin və minerallar, yağlı turşular var. Lakin tumları qovrulmuş deyil, çiy halda yemək lazımdır. Qovrulmuş tumların tərkibində faydalı maddələrin miqdarı kəskin azalır.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Mütəxəssislər dükanlarda satılan hazır qovrulmuş tumları alıb yeməyi tövsiyə etmirlər. Bu tumlar ürək, böyrəklər, sümük toxumasına mənfi təsir edə bilər. Mütəxəssislər bazarda açıq şəkildə satılan tumları almağı, onları yaxşı yuyub qurutmağı və yalnız sonra çiy şəkildə yeməyi tövsiyə edirlər. Tumları salat və kəsmiyə də əlavə etmək olar. Gün ərzində 1 ovuc tum yemək olar.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Tumlarla dişlərinizi təmizləməyin. Bu diş emalına mənfi təsir edir.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Həmçinin bəzi xəstəliklər və pozulmalar zamanı günəbaxan tumlarını yemək olmaz.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Belə ki, mədə-bağırsaq sistemi xəstəlikləri (mədə xorası, qastrit) zamanı günəbaxan tumlarının istehlakı arzuolunmazdır.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Tumların çoxlu miqdarda qəbulu mədə qıcqırmasına səbəb olur.</span></p><p><span style="font-size:16px;">Tumlar səs tellərinə mənfi təsir edir. Səs tellərinizdə problemlər varsa, tumlardan imtina edin. Müğənnilər, müəllimlər və s. səs tellərindən "alət" kimi istifadə edənlər də günəbaxan tumlarından uzaq durmalıdır.</span></p><input type="hidden" id="slick_active_index" value="0"/><div id="news_in_gallery"></div><div class="links"></div>
<p>Dekabrın 8-də Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyevin Albaniya Respublikasının Baş naziri Edi Rama ilə təkbətək görüşü olub.</p> <div class="article-carousel" fotorama" data-autoplay="true" data-ratio="660/430" data-width="100%"> <img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9504081.jpg" alt="gallery-photo"/><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9504082.jpg" alt="gallery-photo"/><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9504083.jpg" alt="gallery-photo"/><img src="https://cdn.azerforum.com/2022/12/08/9504084.jpg" alt="gallery-photo"/> </div> <div class="link-to_block"><a class="full-size" href="/az/articles/view/58144/images">Böyük ölçüdə şəkillər</a></div>
<p>Qəza hadisəsi Pakistanda baş verib.</p> <p><a href="https://avtosfer.az/az">Avtosfer.az</a> xəbər verir ki, taksi sürücüsü əks tərəfdən gələn avtomobillə toqquşmamaq üçün manevr etdiyi zaman idarəetməni itirərək, qadının üzərinə aşıb.</p> <p>Nəzrin</p> <p>Videonu təqdim edirik:</p> <p><iframe frame height="480" scrolling="no" src="//player.bax.tv/embed/168757.html" width="100%"></iframe></p> <div class="video"> <div id="player"> </div> </div>
<p>“İşğaldan azad edilmiş ərazilərdə təmiz ətraf mühitin təmin olunması yaxın 10 ildə əsas strateji istiqamətlərdəndir”.</p><p>Bunu ekologiya və təbii sərvətlər nazirinin müavini Rauf Hacıyev İqtisadiyyat Nazirliyi və Dünya Bankının birgə təşəbbüsü ilə keçirilən “Azərbaycan yaşıl inkişafa doğru” hesabatın təqdimatında bildirib.</p><p>O, qeyd edib ki, Azərbaycan torpaqlarının işğaldan azad edilməsi yeni imkanlar yaradıb:</p><p>“Azad edilmiş torpaqlarda “yaşıl” enerji, “yaşıl” kənd təsərrüfatı və “yaşıl” texnologiyaların tətbiqi üçün çox böyük potensial var.</p><p>Bu ərazilərin bərpası zamanı müasir yanaşmaların tətbiqi gələcəkdə Qarabağın ekoloji problemlərdən azad “yaşıl” zonaya çevrilməsinə gətirib çıxaracaq”.</p> <p>R.Hacıyev qeyd edib ki, Azərbaycanda iqtisadiyyatın “yaşıl” texnologiyalar əsasında inkişafına investisiyalar hər il artır:</p><p>“Böyük investisiya tələb edən sahələrin inkişafı ətraf mühitin mühafizəsi və insan sağlamlığının qorunması baxımından da özünü doğruldur.</p><p>“Yaşıl” iqtisadiyyata keçid mərhələsində resurslara qənaət, xammaldan təkrar istifadə, sənayedə ətraf mühitə dost texnologiyaların tətbiqi kimi məsələlərdə daha məsuliyyətlə hərəkət etməliyik və beynəlxalq əməkdaşlığı gücləndirməliyik”.</p>
Son şərhlər